男でもクマがひどい!目の下のクマを消すには?その原因と消し方を紹介

『最近疲れていますか?』朝の職場でパートスタッフから声を掛けられたのは何を隠そう、ドラッグストアに努めている私なんです。

あまり気にはならなかったんですが、鏡を見るとどうやら目の下にうっすらクマのようなものがありました。人間って不思議なもので自分でクマを見た瞬間、あぁなんか働きすぎなのかも…と思ってしまったんです。

そこで今回は男でもクマがひどい方にクマの原因とその消し方についてご紹介していきたいと思います。

クマができてしまうとこんな影響が出る!

私も書きましたが、自分ではあまり意識していなくても他の人の顔をみると「あぁ、この人クマが出ているな」というのがわかりますよね。

そもそもクマが出ると悪い印象を与えちゃいます。

クマが出ると疲れた印象に見える

目の下のクマで思い出すのはマンガなんかでもよく出てくる徹夜をした人物を思い出します。寝ていない人間の絵って絶対目の下にクマが描かれているんですよね。これは大げさでもなく、実際に疲れている表情といえばクマがくっきり出てきているのがわかると思います。

クマが出ると老けた印象を与える

疲れで出てくるクマだったらまだしも、クマが出ているとものすごく顔が老けて見えますよね。これは眼の機能が大きく関係しているのです。

眼球の周りは見た目ではわかりませんがやわかい脂肪で覆われているんですよ。つまり目の周りをクッションのようにする事で目が動きやすくなりますし、衝撃を和らげることができるんです。

しかし働きやすい目にしているため、まぶたには汗腺や皮脂腺が少なく角層も薄いので神経も敏感な上に乾燥しやすい状態となっているのです。

そしてまばたきをするので年齢を重ねるごとにしわやたるみを引き起こしやすくなります。なので放っておくとクマがくっきりと出る状態になるのです。

クマには3種類ある!なってしまう原因とは

実はクマといっても3つに分類することができるんですよ。

クマの3タイプ
  • 青クマ:血行不良型
  • 黒クマ:たるみ型
  • 茶クマ:色素沈着型

3種類のクマはどう違うのか、クマの種類ごとにできてしまう原因をご紹介していきますね。

青クマ(血行不良型)

青クマはその名の通り、目の下にうっすらと殴られたように青いアザができるのが特徴です。なぜ青クマができるか、その原因は

目の周りの毛細血管の血流が悪くなっているためといわれています。

要するに血流が渋滞するため血液が濁ってくるのです。そうすると元々薄い皮膚の下を通る血液が青っぽく見えてしまいます。

青クマができやすい日常生活
  • あまり運動をしない
  • どちらかというと冷え性だ
  • 疲れやすい
  • 寝不足もしくは夜型人間だ
  • パソコン作業やデスクワークが多い

黒クマ(たるみ型)

年齢を重ねるとどうしても皮膚のハリや弾力が失われていきます。そうすると目の下にはデコボコが生まれてしまうんです。このたるみにより影が出てくる影響で黒クマが出現してしまいます。

黒クマができやすい日常生活
  • 目元がかさつきやすい
  • ほうれい線が気になる
  • 目元のしわ、たるみが気になる

茶クマ(色素沈着型)

茶クマはシミが集まって皮膚が茶色く見えたり、目を擦ったりしてできる色素沈着の事を指します。また色素沈着を引き起こす紫外線を浴びてしまう事も原因の一つといわれています。

茶クマができやすい日常生活
  • 目の周りがかゆい
  • 日中の外回りが多い
  • 日焼け止めを使っていない

タイプ別クマのお手入れ方法を紹介

クマの種類がわかったという事でクマの予防とお手入れ方法をタイプごとにご紹介していきます。

青クマの予防・対策

青クマは血行不良が起こっているので対策としては、血行改善してあげるのが一番です。ただし、血行不良が起きているのは眼の周りだけではありません。顔全体の血の流れをよくすることで青クマも薄くなります。

マッサージをするときは顔全体をするようにしましょう。

また血行不良という事は冷えている可能性もあります。冷え予防としてアイマスクやホットタオル、入浴で血行改善につながります。

青クマ予防に摂取するといい成分
  • カフェイン
  • ビタミンE
  • 高麗人参
  • カプサイシン
チョコ
血行を良くするという点でいうとウォーキングもオススメですよ。

黒クマの予防・対策

黒クマはたるみから起こるのでたるまないようにしてあげる必要がありますよね。軽いたるみ予防であれば目の筋肉をつけるだけでも効果が期待できます。

顔を動かさずに眼球だけを上下左右に動かしてみましょう。これを1日数回繰り返します。

また黒クマの原因となるたるみ・シワ改善の成分としてレチノール配合のクリームをつけるのも推奨されていますね。あとは乾燥を防ぐいみでも顔の保湿も欠かさないように!

さらに皮膚のたるみということは体がむくんでいる可能性もあります。むくみを抑えるのであれば

  • 冷たい飲み物は控える
  • 塩分は摂りすぎない
  • 有酸素運動を心がける

ようにしましょう。ちなみに黒クマにも目の周りのマッサージが有効です。

茶クマの予防・対策

茶クマができる原因は紫外線による色素沈着なので男だからといって面倒がらず、UVケアをしましょう。特に目元周りは忘れがちなので目元周り専門の美白クリームもオススメですね。

チョコ
色素沈着を防ぐ栄養素としてはメラニンの生成を防ぐビタミンcがオススメです。

まとめ

今回は男のクマがひどい!その対策と消し方についてご紹介してきました。

クマができてしまったらせっかくのイケメンも台無しですよ!クマを消し去って女子からチヤホヤされましょう!

今回は以上となります。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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